Gli scienziati britannici hanno speso un sacco di (44) la ricerca, che ha portato alla risoluzione di donne in gravidanza a dieta. Il rapporto corrispondente è uscito sulla rivista British Medical Journal. Durante i loro esperimenti, i ricercatori hanno guardato le 7000 donne e la conclusione era chiara: una corretta alimentazione, suggerendo restrizione calorica e nepereedanie, permette non solo di aumentare di peso, e ridurre il rischio di complicanze, riporta la BBC.

Studio: incinta mostra dieta moderata

Ora ricordare il consiglio tradizionale e ufficiale: non si ottiene dieta incinta coinvolta perché è dannoso per la salute del bambino. Ad esempio, negli Stati Uniti e in Europa circa il 40% delle donne in gravidanza aumentano di peso più rispetto alla norma consentita. Di solito in sovrappeso è associato con pre-eclampsia, diabete, ipertensione, o anche la nascita prematura.

Per far luce su questa tendenza l'Istituto Nazionale britannico per la ricerca sanitaria ha analizzato e confrontato la dieta e il livello di attività fisica con lo stato delle donne in gravidanza. Sotto la dieta consigliata significa una dieta equilibrata, è una semplice riduzione di apporto calorico.

Gli scienziati volevano sapere solo una cosa - quanti kg reclutati incinta. Si è scoperto che la dieta è molto utile per le donne in gravidanza: in media, hanno perso peso da 4 kg. Esercizio consente di comporre in più solo 0, 7 kg, se si combinano le prima e la seconda i fattori è possibile perdere peso di ben 1 kg.

Inoltre, gli autori hanno notato l'esperimento proposto dalla loro dieta ridotto il numero di complicazioni con il peso del bambino non è cambiata.