Vivere con la malattia di Alzheimer è difficile. Ecco alcuni consigli utili per rendere la vita più facile e ancora sentire come una persona completa.

Come faccio a far fronte con i miei problemi con la memoria?

• Tenere sempre un taccuino vicino per registrare informazioni importanti, numeri di telefono, nomi, appuntamenti, il tuo indirizzo e la direzione della vostra casa.
• Mettere le note intorno alla casa quando avete bisogno di qualcosa da ricordare.
• Appendere le "etichette" a armadi e cassetti con le parole o immagini che descrivono il loro contenuto.
• Posizionare i numeri di telefono importanti in grandi caratteri vicino al telefono.
• Fai un amico o un familiare che lui chiama e ti ricorda di cose importanti che dovrebbero essere fatte lo stesso giorno, come ad esempio l'assunzione di cibo e medicine.
• Utilizzare il calendario per tenere traccia del tempo e ricordare le date importanti.
• Utilizzare le foto delle persone che si vedono spesso e li chiamano nomi.
• Guarda per i messaggi dal telefono utilizzando una segreteria telefonica.

Qual è il miglior piano per il giorno?

• Trovare qualcosa che ti piace fare e che siete in grado di fare in modo sicuro da soli.
• Sarà più facile per eseguire le operazioni quando ti senti meglio.
• Concedetevi tempo per fare quello che devi fare e non si consente ad altri di mettono fretta.
• Se qualcosa diventa troppo difficile da fare, prendersi una pausa.
• Chiedere aiuto se ne avete bisogno.

Da non perdersi:

• Chiedere a qualcuno di andare con voi quando si esce.
• Chiedere aiuto se ne avete bisogno, e spiegare che hai un problema con la memoria.

Che può facilitare la comunicazione?

Comunicare con gli altri è più facile se si:

• Prenditi il ​​tuo tempo.
• Se avete bisogno, chiedere alla persona con cui stai parlando, di ripetere quello che dice, o di parlare più lentamente, se non si capisce.
• Evitare rumori fastidiosi e trovare un posto tranquillo per parlare.

A proposito di guida di un auto per chi dagnostirovali morbo di Alzheimer

• Dare portare a qualcun altro, se avete bisogno di lasciare.
• Se si tende a perdersi facilmente, pensare a forme alternative di trasporto.
• Guidare solo in zone che sono familiari a voi.
• Ad un certo punto devi essere pericoloso guidare.

Come posso prendermi cura di me a casa?

Per assicurarsi di essere al sicuro a casa, prendere alcune di queste misure presto, in modo che essi diventino un luogo comune per voi:

• Il medico le dirà come gestire casi come lo shopping, la pulizia, il cibo (cucina compresa), così come i trasporti.
• Chiedi un vicino di fiducia di salvare un set di chiavi di casa.
• Fai un amico o un familiare per aiutarvi a organizzare i vostri armadi e cassetti in modo da rendere più facile la navigazione in loro.
• Chiedete ai familiari di controllare le cose intorno alla casa, come elettrodomestici, elettronica e gli alimenti deperibili.
• Tenere il prossimo elenco di numeri importanti e numeri di emergenza.
• Chiedi famiglia, amici o assistenti sociali a chiamarti o visitare ogni giorno per assicurarsi che tutto sia in ordine.

E 'importante rendersi conto che a un certo punto sarà troppo difficile o pericoloso per vivere in modo indipendente. Ma nelle prime fasi della malattia, molte persone vivono da soli - con il sostegno e l'aiuto di amici, familiari e operatori di comunità.

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