La popolarità di uno stile di vita sano è in crescita e vi è un numero crescente di palestre. Alcuni sono buoni, altri cattivi, e alcuni sono semplicemente orribile! Qui di seguito troverete alcuni segni di scarsa palestra.

Segni di poveri palestra

1. Attrezzatura è vecchio. Se il manubrio sembra logoramento, macchine rivestimento strappano e gomma antigraffio è vecchio, e le auto sembrano obsoleti, essere molto attenti. Anche se è possibile salvare la vecchia apparecchiatura sintonizzati e in buone condizioni, attrezzature obsolete può anche riferirsi ad apparecchiature non-lavoro e il totale disprezzo per la qualità della formazione in palestra.
2. Attrezzatura è rotto. Se si vede un sacco di segni di danni sulle macchine, è molto cattivo. Attrezzature difettosa può indicare un totale disprezzo per la parte della leadership - un altro grande "bandiera rossa".
3. Spogliatoio sporco. Se spogliatoi sono sporchi, disordinati, si può anche aspettare un vecchio attrezzature rotte e di abbandono generale da parte del management.
4. Non abbastanza armadietti negli spogliatoi. Se lo spogliatoio così affollato che la gente si aspetta armadietti per aprire loro e mettere le cose molto probabilmente si dovrà attendere fino a quando la macchina è anche liberato. Buona palestra dovrebbe avere abbastanza spazio per ospitare tutti durante le ore di punta.
5. Gym troppo caldo o troppo freddo. E 'ovvio che la sudorazione è utile in palestra, ma se sudando in una giornata fredda, si può surriscaldarsi e ammalarsi. Inoltre, se la palestra non può permettersi di correre una quantità sufficiente di calore per il riscaldamento, anche in una giornata calda, può essere un segno della situazione finanziaria precaria della palestra.
6. Manubri e altre attrezzature non viene rimosso. Se non mettete i manubri indietro, e si spende la metà del tempo a cercare i pesi desiderati, non si può lavorare bene. Inoltre, quando la stanza non è abbastanza personale attento a piegare correttamente l'attrezzatura, si rischia di trovare riordino e le attrezzature, e l'atteggiamento generale dei membri del pubblico sarà anche basso.
7. Nessuno manterrà le regole. Se la palestra detta alcune regole di condotta di comportamento - spostando il peso scaffalature, attrezzature asciugandosi, un limite di 30 minuti l'uso di cardio - ma nessuno osserva queste regole, può essere un segno di congestione o la sua assenza i dipendenti di interesse nel lavoro. Se il personale non importa, è solo una questione di tempo - in cui l'ordine e la disciplina in sala anche fregare di meno.
8. Nessun posto per allungare. Troppo male, quando non c'è spazio per tappeti di prestiro, perché è la parte meno importante della formazione.

Se vedi uno dei segni di un cattivo palestra, andare via e cercare un posto decente per allenarsi!