La città sopportare la calura estiva non è facile. Quando sciolto asfalto sotto i piedi, sembra fuggire dal caldo può essere solo sotto la doccia ghiacciata. Per questo motivo, gli esperti raccomandano: Prima di andare in mezzo alla strada in una giornata calda, è necessario mettere una piccola bottiglia borsa con una miscela di olio di eucalipto e di acqua.
Il ghiaccio nella borsa e altri suggerimenti in caso di calore
Se la miscela strofinare whisky e mani, farà freddo, come ghiaccio, e permettere fuga dal caldo.
Quando non c'è acqua
Quando insopportabile sete, ma non c'era acqua nelle vicinanze, cercare di dissetarsi con l'uso di digitopressione. Proprio a intervalli di 20 secondi morde leggermente punto denti frontali, che è circa un centimetro dalla punta della lingua.
Non spingere il tuo corpo
Gli esperti danno consigli importanti: non provocare il corpo su una domanda stabile per l'acqua. In una giornata calda, cercare di non includere nella vostra dieta piccante e cibi salati, mangiare meno dolci e gelati.
Per stomaco era impeccabile
Summer Fashion ammette che indossa short magliette, top, aprendo l'addome. Ma dobbiamo ricordare che per permettersi questi abiti, dovrà acquisire impeccabile stomaco - tesa, la pelle liscia. Dalla influenza del sole e vento pelle calda sull'addome quando aperta tutto il tempo, diventa secco e comincia a staccarsi. Che durante l'estate stomaco era liscio, si dovrebbe regolarmente, almeno una volta alla settimana, utilizzare scrub e lubrificare la pelle dell'addome costantemente crema idratante.
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Scrub ricetta a base di sale marino
Tre cucchiai di farina d'avena hanno bisogno per tritare, versare acqua bollente cento millilitri, mescolare bene, fresco e mettere sulla pelle dell'addome. Massaggiare delicatamente il ventre e lasciare scrub per dieci minuti. Quindi è possibile rimuovere la massa con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua di pozzo calda. Dopodiché è necessario fare una doccia fredda che lavare la macchia accuratamente. Ora si può strofinare la crema nutriente pelle, come si fa abitualmente.
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Fate attenzione con gli spiriti
Come rinfrescare la pelle al calore
Alcol-fragranze e oli che fanno parte degli spiriti, sotto l'influenza della luce solare a volte si comportano molto insidiosamente - rimane in pista pelle, che ricorda di macchie di pigmento marrone. Quindi, in estate, è auspicabile non usare profumi o eau de toilette. Se vi è una necessità di profumi, utilizzare un profumo morbido. Questo vale per deodorante - è necessario essere protetta dai mezzi di sudore che non contengono alcool.
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Per rinfrescare la pelle al caldo, cospargere il viso con acqua nebulizzata termico o acqua minerale regolare, - ideale per pelli sensibili. O pulire la pelle con un pezzo di ghiaccio.
Autore: medico Elena Luce
