Questa domanda ha interessato molti specialisti, e che ha studiato i pro ei contro della dieta a minestra Bonn.
Bonn Dieta: Vale la pena provare?
Vedi anche: La dieta ideale per le dita della donna
Quindi, prima dare la ricetta della zuppa di Bonn. Questa zuppa di verdure, che viene prodotta da cavolo, pomodori 6, 6 cipolle, 2 peperoni, 1 fascio di verde sedano 1 mazzetto di prezzemolo. Questa zuppa è la parte principale della dieta omonimo che è integrato come: verdure, tranne patate (2 giorni), frutta (2 giorni), 500 grammi di carne cotta (2 giorni) e riso (1 giorno). Così, una dieta progettato per una settimana.
Vedi anche: Su una dieta: cosa mangiare dopo sei
Qual è il significato di questa dieta? Secondo i suoi fan, il segreto sta nel potere miracoloso di sedano e prezzemolo. Rispetto all'uso di questi ingredienti, lo stesso odore particolare di sedano passa in secondo piano, è necessario soffrire, perché questo escludere dalla zuppa verdi non.
Vedi anche: Ancora su diete - una serie di
Ma in generale il principio di Bonn dieta non è diverso da altri segreti di perdita di peso ricette - che è quello di limitare la quantità di calorie consumate. Dopo la minestra se stesso, e ha permesso questo prodotti dietetici a basso contenuto calorico.
Vedi anche: Benefici di dieta del riso: la perdita di peso e la pulizia del corpo
C'è un altro negativo - a Bonn minestra contiene poche proteine. La carenza di proteine nel corpo porta a disturbi metabolici, problemi di articolazioni, ossa e muscoli. E quei due giorni alla settimana in cui si può mangiare carne, non si salva la situazione, perché questa volta non è sufficiente per compensare le carenze nutrizionali. Inoltre, durante la preparazione di zuppa distrutto metà degli ingredienti presenti in vitamine.
Vedi anche: Che cosa è il danno di diete popolari
In generale, la conclusione logica è la seguente: zuppa perfetta verdure per coloro che sono a dieta, ma non può essere la base della dieta, perché contengono piccole proteine, vitamine e grassi necessari per la loro assimilazione.
