Workaholism - una condizione simile ad altri tipi di dipendenza chimica e psicologica, che è una fuga dalla realtà fissando al lavoro. "Fuga a lavorare" a causa della incapacità di una persona per garantire un comodo, la vita personale di confusione, incapacità di provare la gioia della vita.

Segni di workaholism

• Incapacità di passare a un'altra attività dopo il duro lavoro.
• Sensazione di soddisfazione solo durante il funzionamento.
• Pensieri costanti sul lavoro durante le vacanze.
• Frustrazione e irritazione in assenza di lavoro.
• Workaholic terrorizzato ed evita lo stato di "non fare nulla."
• Quando si è finito, maniaco del lavoro inizia subito a pensare al prossimo caso.
• Workaholic a casa cupa e vulnerabile, ma si trasforma in lavoro.
• Per workaholic mancanza di lavoro - l'ozio e la pigrizia.
• Per workaholic caratterizzato dalle parole "sempre", "tutti", "Devo."
• In un maniaco del lavoro difficili contatti e relazioni con i propri cari interpersonali.
• Dopo il lavoro, per capire ciò che vogliono chiudere, necessità stacanovista di fare uno sforzo.
• Guasto al lavoro è visto come un disastro.
• Workaholic si è posta l'obiettivo gonfiato e si impone maggiori requisiti.

Qual è la differenza tra un normale uomo duro lavoro da un maniaco del lavoro? Per laboriosa attività professionali - solo una parte della vita, un modo di espressione e mezzo di autosufficienza e creazione di ricchezza, è importante per il risultato del lavoro. Per workaholic contrario: il risultato non ha senso, il lavoro - un modo per riempire il tempo, una persona si rivolge al processo di produzione, piuttosto che il risultato. I rapporti di famiglia, la famiglia stessa workaholic percepite come distrazioni di rumore dal lavoro e causano irritazione.

Le caratteristiche di un maniaco del lavoro

• Completezza del lavoro.
• Amore di ordine e pulizia.
• La ricerca della perfezione in ogni cosa e richiede lo stesso dagli altri.
• Grande impegno e diligenza sul lavoro, ma allo stesso tempo - per ottenere risultati medi.
• La paura di sbagliare.
• La preoccupazione per i dettagli, dettagli, eccessiva meticolosità.
• Organizzazione, la coerenza nel modo di pensare, eccessiva attenzione pagare per cose minori.
• Perseveranza, sviluppando in testardaggine, immediatezza di scopo.
• Incapacità di rilassarsi, rilassarsi, di esprimere apertamente le proprie emozioni.

Gli psicologi distinguono quattro stadi di workaholism

Elementare - di solito passa inosservato e inizia con il fatto che una persona è detenuta al lavoro, pensando a casa sua, vita personale oscurato.

Critico - quando il lavoro diventa una passione. Vita personale è completamente subordinata al suo sviluppo stanchezza cronica, disturbi del sonno.

Cronico - workaholic assume volontariamente sempre maggiori responsabilità, ma per catturare tutto quello che non può.

La fase finale - la persona si ammala, sia fisicamente che psicologicamente. I decrementi di efficienza, la persona quasi rotto.

Cause di workaholism

• Bambino immunizzati pensato che il lavoro - questa è la cosa principale nella sua vita.
• Bambino con il padre, che soffrono di alcolismo - vedere persistenti problemi in famiglia, legati al comportamento del padre, il bambino aspira inconsciamente ad essere il suo contrario.
• L'assenza di emozioni luminose nella vita umana.
• Problemi nella sua vita personale.

Come affrontare workaholism

• Conto che la vita non è limitato a lavorare.
• Imparare a riposare e rilassarsi - Trovare un nuovo hobby, fare quello che ti interessa e ti dà piacere.
• Rispettare regola ferrea: funzionano solo sul posto di lavoro.
• Cercate di non trascorrere il tempo libero con le persone che vogliono prendere in carico voi i loro problemi e le emozioni negative.

Pianificare attentamente le loro ore di lavoro: questioni di lavoro solo durante le ore di lavoro e dopo ore - tempo di vita privata in cui il lavoro e tutto ciò che ad esso connessi, non sono ammessi.

Se avete domande, si prega di contattare il servizio online per la consultazione medica.

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