Terapia succo è il trattamento e la prevenzione di varie malattie, che prevede l'utilizzo di scopi medicinali notevole quantità di succo, freschi. La freschezza del succo in questo caso - la condizione principale. Deve essere ottenuta tramite uno spremiagrumi elettrico di frutta, verdura, piante e erbe, e utilizzato appena possibile.
Che frutta e verdura adatti spremitura cosiddetti alimenti biologici (coltivati sul suolo ecologico, senza l'uso di pesticidi e diserbanti) sono ideali per spremitura, come uno dei suoi obiettivi principali è quello di disintossicare il corpo. Qual è il succo "pulito", più possibilità hai di espellere le tossine. Prodotti biologici in genere contengono fino a 15 volte più sostanze nutritive del solito. Se i prodotti biologici non può permettersi, almeno cercare di trovare un home-grown frutta e verdura - dal giardino. Succhi, molte volte freschi più adatte per la spremitura di preparati in anticipo e pastorizzati o ricostituiti da concentrato, disponibile nei negozi. Questi succhi sono trattati a una temperatura così alta che la maggior parte delle sostanze nutritive e vitamine vengono uccisi o distrutti durante la conservazione.
Quali sono i vantaggi di spremitura
Terapia Juice - un modo per ristabilire l'equilibrio alcalino nel corpo. Il fatto che la presenza nel nostro cibo razione giornaliera - acidi (in particolare, carne, caramelle e fast food). Stessa diventa cibo acido e mal digerito nel tratto digestivo. Ambiente interno Acidic impedisce il peggiore assorbimento dei nutrienti. Un circolo vizioso che porta alla fame a livello cellulare, l'accumulo nel corpo di tossine e prodotti di scarto. La terapia Juice è un ottimo modo per fornire rapidamente i nutrienti direttamente alle cellule che muoiono di fame. Succhi, usvaivaivayutsya fresca molto facile, il che significa che il corpo non ha bisogno di spendere energia extra per ottenere questi nutrienti. Succhi di frutta grezzi sono particolarmente utili per le persone riprendendo da malattia o infortunio.
Perché non mangiare frutta e verdura?
I sostenitori della terapia di succo di dire che la parte più preziosa di frutta e verdura è bloccata. Frutta e verdura crude devono essere molto attentamente e per lungo tempo per masticare, per godere a pieno tutti i loro benefici. Spremiagrumi meccanica produce masticare per voi, che contribuisce al rapido assorbimento delle sostanze nutritive più dalle piante. Alcuni ortaggi, erbe aromatiche, cereali contengono anche succhi di frutta che sono molto utili, ma molte persone trovano sgradevole o impossibile da masticare questi cibi crudi, soprattutto in grandi quantità. Ma spremiagrumi affrontare perfettamente con il problema. La bevanda succo così ottenuto può essere distintamente e può essere miscelato con succo di frutta.
Alcuni segreti destra spremitura
- Acquistare frutta e verdura fresca.
- Togliere i semi e pozzi, ma i gambi può lasciare se ben lavata.
- Tagliare a piccoli pezzi eliminati.
- Fare un succo con uno spremiagrumi. Alcuni alimenti, come le banane, non contiene acqua sufficiente per ottenere loro il vero succo, ma è possibile creare un "cocktail" di miscelazione una banana con altri frutti (come le fragole).
- Spinaci crudi e cavoli bene con la maggior parte dei succhi di frutta.
- Servite immediatamente spremute fresche per la spremitura più efficiente. Succhi possono essere conservati in frigorifero, ma presto iniziano a perdere nutrienti.