La domanda più importante gastronomia - come combinare gli alimenti senza sopprimere il gusto del cibo e mantenere la loro utilità. Quello prodotti non misura e perché?
Secrets of Power: come combinare gli alimenti
Il latte è considerato come un singolo pasto e non bere. Questa bevanda all'ingestione minimizzato grazie all'azione kisloty.V caso di trovare cibo nello stomaco dell'altro latte diluito succo gastrico e rende impossibile digerire altri alimenti. Come un risultato delle informazioni spoglie alimentari, e il processo digestivo è in ritardo, allora influenzerà lo stato del sistema digestivo.
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Mangiare dolci e zucchero hanno bisogno minimimalno, mentre lavorano rallenta succo gastrico. Pertanto, non è auspicabile immediatamente dopo il pasto principale di mangiare dolci. Si tratta di un lungo tempo nello stomaco e fermento perché questo può causare bruciori di stomaco. Necessità di conoscere la combinazione indesiderabile di alimenti con zucchero come le carote, barbabietole, zucchine, zucca, cavolfiore.
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Carni e verdure verdi sono ben combinate, come le verdure neutralizza l'effetto dannoso di proteine animali. Essi facilitano la digestione e l'eliminazione del colesterolo dal sangue. Prodotti combinati indesiderati contenenti proteine animali e alcol, come rallenta il processo di digestione.
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Con farinacei, in particolare pane, patate e cereali, devono essere trattati con cautela. Pure amido - digerire il prodotto è difficile.
Non è consigliabile bere liquidi dopo aver mangiato, si è diluito succo gastrico, rallentando in questo modo il processo di digestione e di perdere la sua efficacia. Si può bere dopo un paio d'ore nel pomeriggio.
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E 'severamente vietato combinazione di prodotti, minacciando disturbi dello stomaco, per esempio, le aringhe salate e latte, latte crudo e verdure fresche. Anche se molto dipende da ciò che una persona ha caratteristiche individuali e condizione del sistema digestivo.
