Vantaggi di esercizio aerobico è fuor di dubbio, e se avete urgente bisogno di incoraggiare la parte creativa della mente, utilizzare il metodo di una maggiore attività fisica. Gli scienziati del tutto convincente in grado di dimostrare che l'esercizio fisico regolare può supportare la creatività umana. Così, i rendimenti fisici del cervello dei giovani. Ha scritto su questo in The Telegraph.
Per essere intelligente, devi essere atletico
Quanto tempo devo affrontare
Il professor Lorenz Kolzato che rappresenta Leiden University, osserva che quattro allenamenti a settimana per indurre le forze a pensare in modo più creativo. Quando si controlla una squadra di volontari che sono stati impegnati in regolarmente, si è scoperto che questi ragazzi hanno fatto fronte meglio con una serie di test cognitivi. Il fatto è che a causa di attività fisica sono spesso in grado di superare il cosiddetto punto morto intellettuale, il problema della mancanza di ispirazione non è più un problema. Non è sorprendente che lo scrittore Thomas Mann sempre voluto fare una passeggiata prima di sedersi per la carta. Ma ricordate: esercizio è buono con moderazione.
Verificata sperimentalmente
I volontari sono stati offerti una serie di test, si presume, ad esempio, non è un compito troppo difficile da capire in quale altro modo è possibile utilizzare un normale penna a sfera, oltre al suo scopo principale. Ancora bisogno di trovare qualcosa in comune tra le tre o quattro parole. Come si è scoperto, le persone fisicamente attive sono state in grado di esercitare una maggiore plasticità della mente, di trovare soluzioni molto creative. Ma è necessario ammettere la verità, l'effetto non durò a lungo. Indicatori costantemente caddero in uno stato di completo riposo.
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