Anche in persone perfettamente sane in certe fasi della vita diminuisce la resistenza dell'organismo alle infezioni. E questo vale per le mamme in attesa, in primo luogo. Per proteggersi dalle infezioni gravi, è necessario applicare in anticipo per i metodi per migliorare l'immunità naturale. È necessario prendere le vitamine speciali per le donne incinte, se possibile, andare a nuotare. Prima di andare in luoghi pubblici, in particolare nelle ore di epidemie di influenza, lubrificare la mucosa nasale ossolinico unguento di notte sciacquare la bocca con la tintura di eucalipto, calendula. Dobbiamo izbvitsya da germi che si sono accumulate durante il giorno.
Infezione e gravidanza: prendersi cura di se stessi
Vedi anche: Quali sono i problemi più preoccupati incinta
Pericoloso di infezione da rotavirus
Rotavirus influenza intestinale chiamato malattie infettive che provocano rotavirus. Per questa malattia tendono a frequenti combinazione di sindromi respiratorie e intestinali nella fase iniziale della malattia, insorgenza acuta, manifestazioni moderatamente espressi di enterite o gastroenterite.
Il principale meccanismo di trasmissione è rotavirus fecali e orale. Per catturare questo tipo di infezione può essere una varietà di modi. I rotavirus si sentono bene a basse temperature e possono vivere per molti giorni. Questa infezione si riferisce ad una malattia delle mani sporche.
Raccomandazioni generali
Non prendere qualsiasi farmaco senza il consiglio del medico. Anche innocuo a prima vista, un farmaco può causare più male che bene. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone. Acquista antisettico e regolarmente trattare le mani in luoghi pubblici o dove non c'è modo di lavarsi le mani.
Vedi anche: I disturbi più frequenti in gravidanza
Come mangiare: prevenzione
Misure preventive
Al culmine della malattia può mangiare il riso, banane, cracker salati, mele, mele al forno o. Seguire una dieta non è più di un giorno, allora si può andare per il normale menu generale, una corretta alimentazione è considerato uno dei principali elementi di una gravidanza sana. La dieta deve essere latte, macedonia di frutta. Contiene vitamina A, che può aumentare la resistenza del corpo ai raffreddori e malattie infettive. Di vitamine del gruppo B per ridurre il potere di fatica. Queste vitamine sono contenuti nel latte, pane nero, carne, verdure, cereali, frutta. La vitamina C è dotato della capacità di prevenire il sanguinamento dal naso e aborti. E 'necessario avere anche i limoni, pomodori, rosa, cavolfiore, peperone. La vitamina D nel corpo è in grado di produrre sotto l'influenza della luce solare. Questa vitamina è essenziale per la regolazione del metabolismo del calcio e fosforo.
Consigli utili
- E 'importante evitare vasche anche idromassaggio e saune.
- Relax, per quanto possibile, prendere un paio di ore per dormire durante il giorno.
- Evitare la società malati, è meglio non andare in luoghi con grandi folle.
Autore: medico Elena Luce
