Molti dei vostri hobby permettersi migliorare la vostra vita sessuale. Benefit può ballare, lezioni di esperienza nel dramma del club e del coro.

Necessità di respirare correttamente

Quasi tutti gli abitanti delle grandi città non possono respirare .... Membrana inspiratorio ed espiratorio dovrebbe funzionare, il suo compito - per aiutare l'aria fresca uniformemente distribuito nel lobo inferiore e superiore del corpo, tutti gli organi per la fornitura di ossigeno. A causa dei reggiseni stretti gorozhanki limitata chatyu superiore del corpo. Questi flussi di aria in una piccola quantità. Come risultato, la parte inferiore del corpo è carente apporto di sangue. Questo potrebbe influenzare immediatamente la vita sessuale, in poche parole - sul sesso: l'ossigeno non è sufficiente, i muscoli diventano flaccidi, orgasmo più difficile da visitare il vostro corpo mortale.

Tackle canto

Per risolvere questo problema aiuterà canto. In aula si avrà voce respirare correttamente, l'ossigeno comincia a nutrire attivamente organi. Cantare aiuta a sbarazzarsi di timidezza e insicurezza. Sarà gradualmente cambiare il vostro atteggiamento verso il sesso - non sarà più preoccuparsi che il loro partner ti guarda con apprezzamento. Sarete certi della irresistibile e, infine, iniziare e capire che cosa costituisce la soddisfazione sessuale.

Hai bisogno di esercizi speciali

Alcuni esercizi che impegnano gli studenti del Conservatorio, saranno in grado di aiutare ad alleviare clip muscolari nella zona pelvica, che permetterà l'orgasmo accada più spesso e più facilmente. Hai bisogno di sdraiarsi sul pavimento, mettere sul vostro stomaco kg di peso (per esempio, un libro o un chilo di mele). Respirate profondamente, ma fare in modo che l'aria ha nello stomaco. Prossimi passi esalano: prima spingere l'aria fuori dello stomaco, poi dal torace e poi dalla gola. Ripetere questo metodo di respirazione dieci o dodici volte. Un segno che si sta facendo bene, sarà il riscaldamento nella zona dei fianchi e la parte inferiore del corpo. Solo una settimana dopo, si può sentire che il basso addome è diventato meno e strinse forte, e la vostra sessualità divenne più luminoso e più chiara.

Studiare danza

Nella danza, si impara a godere il vostro corpo, li ammira. Per sesso eccellente è - forse la condizione più importante. Percezione armoniosa di per sé non è sufficiente per molte donne. Siamo costantemente Avere preoccupazioni eccessiva o insufficiente il volume del torace, fianchi, vita. Spesso stiamo vivendo a causa della carnagione, capelli, la forma delle unghie. Insoddisfazione Petty peggiorare grado umore o addirittura spingere alla depressione.

Ma lezioni di danza si vedere l'intero quadro - non chili in più sui fianchi, ed energicamente e con grazia in movimento una ragazza che soddisfatto di me stesso e della mia vita. Le lezioni si tengono in classi con specchi, in modo che le due ore che saranno riluttanti a considerare la sua riflessione. A poco a poco, si impara ad accettare se stessi per quello che sei.

Lezioni di ballo, inoltre, effetto molto positivo per il tratto, rafforzare il sistema muscolare può da un ordine o due per aumentare la vitalità. Tutto questo vi sarà il modo durante il sesso. Sarete in grado di fare l'amore in nuove posizioni, e non si sente fastidiosa sensazione. Sarete ben controllato muscoli interni che sarebbe vantaggioso per i sentimenti sessuali.

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