Quando si ha una brusca virata o curva, si può lesioni alla schiena bassa. La spinta può essere semplice anche starnuti durante qualsiasi sollevamento di gravità. Le cause più comuni di vita lesioni - muscoli deboli in vita.
Cause di lesioni alla schiena:
- sollevamento pesi;
- svolta sbagliata del tronco;
- cadere.
Con l'avanzare dell'età, i nostri muscoli e le ossa si indeboliscono, per qualche dolore cessa compagno quotidiano. Da 60 a 80% di tutte le persone soffrono di mal di schiena. Quale potrebbe essere la causa di loro? Lesioni lombare includono:
- stiramento di muscoli, tendini, legamenti;
- contusioni;
- fratture.
Chiunque, anche un lieve infortunio, se ha causato intorpidimento o debolezza nelle gambe, dovrebbe essere mostrato il medico. Se un ferito di nuovo, si sente intorpidimento o formicolio alle gambe, è possibile indicare danni ai nervi o anche la colonna vertebrale.
Spostamento o frattura del disco intervertebrale
La colonna vertebrale consiste di vertebre, che sono collegati tra loro da dischi intervertebrali. Quando si colpisce o carico pesante sulla colonna vertebrale vertebre "spremere" il disco intervertebrale e si sposta. Disco Displaced può premere sul midollo spinale e nervi che causano gravi cessa di dolore. Oltre spostamento dei dischi intervertebrali può causare disabilità.
I sintomi di spostamento del disco intervertebrale:
- dolore al sito di spostamento;
- dolore ai glutei;
- debolezza delle gambe e dei piedi
- rottura degli organi pelvici.
Come trattare
Nella maggior parte dei casi il trattamento non richiede l'intervento chirurgico. Se il paziente non dà carichi pesanti sulla schiena e prendere farmaci anti-infiammatori, lo spostamento avviene indipendentemente 9-12 settimane. Ma quando la violazione provoca sintomi neurologici, si raccomandainterventi chirurgici.
Le cause più comuni di mal di schiena
Frattura da compressione della colonna vertebrale lombare - Il tipo più comune di frattura lombare. Sebbene ci sia una distruzione del corpo vertebrale, queste fratture sono trattati con successo. Se non ci fosse spostamento delle vertebre, è sufficiente portare un corsetto speciale per 6-12 settimane. L'intero periodo di trattamento sono regolari controlli e radiografie.Sciatica - Un nervo sciatico schiacciato. Nervo sciatico - il nervo più grande di un uomo, egli da dietro alla gamba. Il nervo può essere schiacciato vertebre o tessuti molli circostanti. Allo stesso tempo, una persona sperimenta dolore, il dolore è sentito non solo nella parte posteriore, ma nel retro superiore e persino dell'anca. Con forte dolore pizzicotti può raggiungere fino al piede. Se si inizia a mostrare anche il minimo segno di intorpidimento, immediatamente andare dal medico. Intorpidimento alle gambe con il mal di schiena - un segno dell'inizio di atrofia (perdita di rendimento muscolare).
Distorsione lombare
Il segno principale di tensione è il dolore acuto. In genere, si estende è trattata a casa, però, è necessaria la visita dal medico. Per il trattamento di successo per escludere ogni serio sforzo sulla schiena.
Per evitare il mal di schiena:
- andare a sedersi correttamente: fare in modo che la schiena è dritta;
- Cercate di non stare in piedi per lungo tempo ovunque;
- quando si è seduti, ginocchia devono essere superiori ai fianchi;
- non sedersi in una posizione per lungo tempo;
- non dormire a pancia in giù;
- sollevamento pesi, mantenere la schiena dritta, portare il carico sulle ginocchia;
- non modificare la posizione del corpo quando si solleva il carico.
