La carenza di ferro nell'organismo è anche chiamato anemia, anemia. Questo - una condizione patologica che si caratterizza per ridurre la concentrazione di emoglobina e cellule rosse del sangue per unità di volume di sangue. L'emoglobina è una proteina che si trova nei globuli rossi (eritrociti), è progettato per trasportare l'ossigeno dai polmoni ai tessuti e organi del corpo. Anemia appare in diverse fasi della vita, non solo l'aspetto di varie malattie, ma anche in alcuni stati fisiologici, ad esempio durante la gravidanza, l'aumento di potenza passo, allattamento. La causa più comune di anemia è carenza di ferro nell'organismo.
I sintomi di carenza di ferro
Spesso i sintomi di anemia sono completamente assenti o condizione si manifesta:
- pallore;
- stanchezza;
- insolita mancanza di respiro durante l'esercizio fisico;
- tachicardia;
- mani e piedi freddi;
- unghie fragili;
- mal di testa
Come diagnosticare la condizione
Se avete una buona ragione per sospettare che avete colpito anemia, dovrebbe vedere un medico. Per diagnosticare lo stato nominerà un esame del sangue. Per determinare la causa della malattia, è necessario spendere alcuni altri test.
Come curare le malattie
Trattamento dell'anemia dipende dalle cause di esso. Se la perdita di sangue provocato anemia, è necessario trattare la causa del sanguinamento. Quando l'anemia è inadeguato apporto di prodotti contenenti ferro, il medico consiglia un cambiamento nella dieta, assumere integratori di ferro.
Misure preventive
Alcuni tipi di anemia si possono prevenire con successo. Ciò vale in particolare allo stato che è causato dalla mancanza di ferro nella dieta. Per evitare questo tipo di anemia, dovrebbe arricchire la dieta di alimenti ricchi di ferro. Viene visualizzato:
- Seafood:
- noci;
- fesso; albicocche;
- uva passa;
- altra frutta secca;
- fagioli;
- verdure a foglia verde, come spinaci e broccoli;
- cereali integrali;
- melassa di canna;
- pane e cereali arricchiti di ferro.
La prevenzione della carenza di ferro
Prevenzione dello stato anemia con l'aiuto di supplementazione di ferro è necessario per passare il primo anno di vita (a partire dal secondo o terzo mese), in particolare i bambini che sono ad alto rischio. Questi includono:
- bambini prematuri;
- Bambini da gravidanze multiple che si nutrono di latte artificiale disadattato;
- figli di madri dal svantaggiati della società.
Chi non dovrebbe prendere integratori di ferro
Con una controindicazione assoluta alla ferropreparatov includere situazioni di:
- con le infezioni virali e batteriche acute;
- con malattie accompagnate da accumulo di ferro (emocromatosi ereditaria e anemia emolitica autoimmune);
- con malattie associate con l'utilizzo di ferro alterata (con anemia sideroblastica, anemia di avvelenamento da piombo);
- con malattie accompagnate da insufficienza midollare (fenomeno anemia aplastica, anemia Blekfana-Diamond, Fanconi).
