Alcune persone a volte macinare i denti nel sonno. Digrignamento dei denti è medicalmente chiamato bruxismo. Quando si verifica denti macinazione regolarmente, i denti possono diventare molto danneggiato e ci sono una serie di complicazioni orali.
Perché le persone digrignano i denti
Nessuno sa esattamente perché le persone digrignano i denti, ma le principali cause sospette includono:
- Malocclusione, o contatto difettoso tra i denti superiori e inferiori, i denti storti.
- La malnutrizione, disidratazione.
- Pinworms.
- Patologie endocrine.
- Fattori psicologici negativi - ansia e lo stress.
Come faccio a sapere se una persona scricchiola denti durante il sonno
Dal scricchiolio si verifica durante il sonno, la maggior parte delle persone non sanno che digrignano i denti. Tuttavia, un mal di testa sordo costante o dolore alla mascella sono segni di bruxismo. Molte volte le persone imparano che digrignano i denti, da una persona cara che ascolta il suono di una notte davvero terrificante. Se si sospetta che si può macinare i denti durante il sonno, parlare con il vostro dentista. Egli esaminerà la bocca e mascella, e in certi aspetti, come la tenerezza della mandibola e anomalie dentarie, calcolare bruxismo.
Perché è digrignamento dei denti dannoso
Quando una persona stringe i denti, sono sotto pressione molto forte. Provalo subito e prendere poskripet, e saprete cosa è necessario fare un grande sforzo per ottenere un po 'i denti squittio. Ora immaginate che questo sta accadendo sui tempi MULTI durante ogni notte! E 'facile immaginare che cosa, letteralmente, sono sottoposti alla prova, allo stesso tempo i denti poveri!
- Denti cronici rettifica potrebbe portare alla formazione di crepe, la riduzione o la perdita dei denti. Skrezhetalschiki volte può raschiare i denti quasi alle radici. Quando questo accade, si può prendere ponti, corone. impianti, protesi parziali o completi.
- Si può anche influenzare la mascella, causare la perdita causata dalla malattia dell'articolazione temporo udito e anche cambiare l'aspetto del viso.
Cosa devo fare per smettere di digrignare i denti durante il sonno
- Il dentista può prescrivere un paradenti per proteggere i denti dalla cigolii durante il sonno.
- Se lo stress provoca usura dei denti, si rivolga al medico o il dentista che si consiglia modi per ridurre lo stress. Questo può essere un programma speciale per il relax o prendere sedativi a base di erbe.
- Malocclusione con l'aiuto di parentesi graffe.
- Rettifica spigoli di denti per un contatto migliore tra le ganasce.
Altri consigli per aiutarvi a smettere di denti rettifica includono:
- Evitare o ridurre il consumo di cibi e bevande contenenti caffeina, come cola, cioccolato e caffè, soprattutto prima di andare a dormire.
- Evitare di bere alcolici. Digrignando tende ad essere più forte dopo aver bevuto.
- Non masticare matite, penne o qualsiasi cosa che non è legato al cibo.
- Evitare la gomma da masticare.
- Bere molta acqua.
- Allenatevi a non comprimere i denti. Se si nota che i denti o li scricchiolano spremere durante il giorno, mettere la punta della lingua tra i denti. Questa pratica permette di rilassare i muscoli della mascella.
- Rilassare i muscoli della mascella prima di andare a letto, tenendo panno caldo vicino alle guance.
- Consigliato a coricarsi masticare cibi solidi - carote o mele, per esempio, per quanto possibile, "pneumatico" muscoli della mascella.
