Hillary Brenner, un portavoce della American Medical Association Podiatric, ha detto scarpe di alcune donne è il più dannoso per usura continua. Ahimè, nella lista nera include gli stili più amati e belli di scarpe da donna.
Ultra-tacchi alti
Durante una passeggiata nel carico principale cade sui tre punti del piede:
- Heel.
- Area sotto il pollice.
- L'area sotto il mignolo.
Mentre indossa scarpe tacco alto questi punti di appoggio è solo due. Costante indossare pattini sugli alti (sopra di 5 cm) i tacchi alti possono portare a vari problemi di salute - di distorsioni della caviglia e dolori cronici alle gambe per problemi alla schiena.
Per indossare ogni giorno, i medici raccomandano scarpe con un tacco di altezza di 3-4 cm. Un scarpe superiori partono per le occasioni speciali e viaggi al ristorante.
Tacchi a spillo
Anche se le scarpe con i tacchi alti possono causare problemi di salute, indossare scarpe con i tacchi tonyusenkoy particolarmente rischioso. Il peso corporeo, allo stesso tempo fissa su un punto, che rende il corpo quando si cammina fluttuare come si va sui trampoli. Di conseguenza - aumento del rischio di distorsione alla caviglia.
Tallone stabile spessa ha una grande area superficiale, che permette di distribuire più uniformemente il peso di un corpo.
Dita dei piedi a punta
Queste scarpe possono sembrare molto elegante, ma scarpe con la forma della punta appuntita comprimere l'intera parte anteriore del piede insieme. Scarpe a punta talloni ancora più dannosa - in questo caso il fulcro per il piede rimane unico. Se si indossano queste scarpe su base regolare, può causare dolore, gonfiore, osso, calli. Alcune donne anche lividi sulle gambe dalla costante pressione sulle dita.
Pattini della piattaforma
Scarpe piattaforma alterano la biomeccanica naturale del piede. Il piede sta cercando di piegare un certo modo, ma le scarpe sono troppo strette e impedisce a camminare normalmente. Così, i principali scarpe piattaforma guai - aumento della pressione sulla caviglia.
Ballerine
Nel balletto appartamenti hanno alcun supporto arch. Scarpe su un piatto unico assoluto dannosa, perché è sovraccarico con la superficie posteriore del piede. Indossare scarpe senza supporto di arco può anche portare ad una dolorosa condizione chiamata fascite plantare gambe.
Se vi piace indossare ballerine per racchiuderli in una speciale inserti ortopedici.
