Stato emotivo è importante per la salute come una corretta alimentazione, esercizio fisico, senza cattive abitudini. Specialisti austriaci hanno condotto una serie di ricerche psicosomatica, durante il quale è stato di capire come le emozioni negative possono influenzare il benessere - non è il modo migliore.
Stato emotivo è importante per la salute come una buona alimentazione
Harm avidità e la gelosia
L'avidità può provocare malattie del tratto gastrointestinale. Anche sconvolgere comportamento alimentare. A causa della gelosia diminuisce l'intensità della produzione di ormoni sessuali. Questo porta a disturbi ormonali. Come risultato, vi sono problemi nella sfera intima. Di solito le persone gelose esposte a stanchezza cronica e depressione.
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Invidia, la pietà, il senso di colpa
Envy aumenta il rischio di sviluppare un attacco di cuore nei due volte e mezzo. L'autocommiserazione aumenta l'ormone acetilcolina. In alcuni casi questo porta a disturbi del fegato. Inoltre, diminuisce il livello di zucchero nel sangue è disturbato la digestione.
I sensi di colpa rende un sistema immunitario debole. Come risultato, la gente raffreddori spesso malati e contagiose.
Il valore dello stato emotivo
Stato emotivo dovrebbe essere percepita come un'istantanea della salute. Inoltre, è il livello della mente, il corpo, il pensiero, la fisiologia. Alcune di queste condizioni sono abbastanza forti. Questo vale pienamente la rabbia, l'amore, la noia, la gelosia, piacere.
Condizioni - come la situazione interna del corpo. Quindi c'è il rischio che la persona si abitua ad uno stato cessa di notarlo. Prima o poi, cronicamente depresso inizierà a minare il benessere e la salute.
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Ciò che minaccia la depressione prolungata
Il valore dello stato emotivo
Ci sono un sacco di prove che uno stato prolungato di ostilità e irritabilità diventa più alto rischio di attacchi di cuore, non possiamo escludere la trombosi coronarica. Con persistente depressione aumenta il rischio di cancro. Inoltre, la depressione - un indicatore più affidabile della presenza di problemi cardiaci di una grave violazione delle arterie o colesterolo alto.
Numerosi studi hanno dimostrato che la depressione abbassa il sistema immunitario.
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Guarisce Humor
Impatto negativo a lungo termine sullo stato di cattiva salute. Converse è anche vero: uno stato positivo di bene per lui. Le persone che hanno guardato in televisione commedia mostrano un aumento di immunità - è determinata dal contenuto di anticorpi saliva che proteggono contro le malattie da raffreddamento comuni. Aumentare l'immunità è durata un'ora. Logica conclusione: l'umorismo è in grado di trattare.
