Durante festa di Capodanno, cercare di non bere bevande gassate, come cola e limonata in combinazione con l'alcol. Niente di buono, non è una promessa. Quando sete, sete, dare preferenza succo, acqua senza gas o tè freddo. Vi è un certo senso di bere latte di cocco - anche se non a tutti piace il gusto. Si ritiene che questo strumento può dare energia e migliorare la digestione. Per lo meno, queste qualità di latte di cocco è detto nei libri di Ayurveda.

Festa di Capodanno e le sue conseguenze: Tips

Bere più acqua

Durante la festa, è opportuno bere più acqua, meglio - minerale. Così, si può compensare la carenza di sali per ridurre il grado di concentrazione di alcol nel sangue, espellere i prodotti tossici.

Se la tabella ha un cracker salati, non si arrendono tali piatti apparentemente spenti - salatini in grado di assorbire l'alcool.

Quando bevuto troppo

Se voi oi vostri amici dovuto bere troppo, si può provare a portare il corpo al suo stato normale per mezzo di ammoniaca. Questo strumento è forse l'unico modo per smaltire la sbornia in fretta. Prendere cinque o sei gocce di ammoniaca per ogni tazza di acqua fredda e drink in una sola volta. In questo caso, è desiderabile ottenere casa e cercare di dormire, poi la mattina non sarà estremamente dolorosa.

Bagno Hangover

Anche se siete a una festa rispettare la misura di divertimento e di luppolo, per evitare effetti collaterali notte insonne difficile. La mattina del gennaio capelli può sembrare la pelle opaca - pallido, il suo duro testa. E 'necessario prendere in questo caso bagno sbornia di agrumi.

Sciogliere in acqua a 36 gradi qualche goccia di olio essenziale di arancio. Si può anche strofinare sulla plastica galleggiante una arancia o di pompelmo e mescolare con un sacco di acqua. In caso di allergia a agrumi possono utilizzare oli essenziali di finocchio, eucalipto, cedro. Hai bisogno di immergersi nella vasca da bagno per venti minuti. Chiudete gli occhi e lo mise sotto la sua testa rotolare di asciugamani. E poi hanno il tè alla menta.

Alcuni salvataggi cocktail di succo d'arancia e ghiaccio due uova sbattute. Quando questa combinazione non è troppo scioccante, è la pena di provare.

Se si dispone di un mal di testa

Bagno Hangover

Necessità di prendere una tintura di menta. Dovrebbe prendere venti gocce di tintura di menta e sciogliere in un bicchiere d'acqua fredda. Bere una volta l'intera partita. Il mal di testa gradualmente andare via. Massaggio alla testa, che migliora la circolazione sanguigna e aiuta a sopportare il dolore.

Ci sono alcuni modi dimostrato che si adattano tutti:

• non hanno bisogno di bere più di due porzioni di alcol per un'ora;
• è auspicabile a dormire tutta la strada, alla vigilia della manifestazione e dopo l'evento.

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Autore: medico Elena Luce