Scrittore americano Eileen Daslin raccontato Manhattan dieta, che si basa sul principio di tutti cercano, ma niente è. Un modo più efficace è quello di abbandonare le forchette, cucchiai e coltelli, e la transizione verso le bacchette.

Perché aderire? Il fatto che le aste non consentono l'acquisizione di una grande quantità di cibo, e piccole quantità sono noti ad una persona mangia veloce. Inoltre, il Consiglio americana completamente escluso dalla dieta eventuali salse e tutti gli alimenti irritanti come il burro di arachidi.

Allo stesso tempo, si dice, per affrontare la fame ben al latte, che può essere aggiunto al tè verde, ma l'alcool è desiderabile essere diluito con acqua o ghiaccio.

E il consiglio più importante è questo: devi comprare tutti i prodotti in piccole quantità del solito. In questo caso, aiuta perfettamente il principio che bisogna sforzarsi di acquistare i prodotti che vengono venduti in piccoli contenitori.

Anche se non dobbiamo dimenticare la qualità dei prodotti acquistati. In altre parole, riassume Eileen Daslin meglio seguire lo stesso principio: è meglio avere un po 'prodotti costosi rispetto a molti, ma a buon mercato. A proposito, non aiutano in questo senso e viaggi ai ristoranti. Lo scrittore ritiene che il cibo del ristorante corrompe solo, e quindi più utile per preparare i propri pasti.

Vi ricordiamo che, indipendentemente dal fatto che una persona è affetta da una malattia, se vuole perdere peso, la dieta dovrà obbligatoriamente. In questo caso, la visita medica obbligatoria, perché i chili di troppo spesso associati a un fattore più significativo - malnutrizione, e di questo problema in modo da non danneggiare la salute, deve essere affrontato molto seriamente. E, naturalmente, dobbiamo ricordare che quella dieta che è venuto a una persona non è necessariamente adatto un'altra.