Stress - questo è ciò che riempiva, e spesso pieno di vita moderna. Per molti, lo stress è diventato un modo abituale di vita. Ma se vi è una sollecitazione di sovraccarico, il corpo umano lavora costantemente in modalità di emergenza - che può portare ad effetti negativi sul corpo umano e cervello. Ma lo stress a breve termine sono buoni per la salute.

Lo stress è un male - e breve - buona

Secondo gli scienziati della University of California a Berkeley, uno stress a breve termine ha un effetto benefico sul cervello.

RBC relazioni. Ciò è dovuto al fatto che in tempi di stress una persona è un processo di aumentare la concentrazione e migliorare cognitive (cognitive) abilità.

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Gli scienziati hanno condotto uno studio su roditori da laboratorio. I roditori esposti a grave, ma lo stress a breve termine. I risultati dello studio hanno mostrato che i topi quasi raddoppiato il numero di nuovi neuroni. Due settimane più tardi, gli scienziati hanno notato la capacità di roditori di dimostrare una maggiore intelligenza e attività mentale. Inoltre, lo stato della memoria migliorata significativamente

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Come autore di studio osservato Daniela Kaufer, la nostra comprensione dello stress come un torto fenomeno negativo. Lo stress a breve termine, anche utile, perché ci fa di essere vigili, sempre rimanete in forma. Secondo Daniela Kaufer, sottolinea aiutano gli animali si adattano all'ambiente.

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Lo stress a breve termine hanno un effetto positivo sull'attività cerebrale.

Ma lo stress a breve termine non può essere confusa con lo stress cronico. Lo stress cronico, al contrario di breve termine, al contrario, portano alla soppressione della produzione di nuovi neuroni, disturbi della memoria, aumentando il rischio di molte gravi malattie umane.