Erboristi e guaritori tradizionali sono ben consapevoli del fatto che tutte le ravanello nota - e selvaggio, e la sua varietà culturale, è dotato della capacità di abbassare la pressione male. Ciò diventa possibile a causa della presenza di potassio nelle foglie di ravanello, che è in grado di dilatare i vasi sanguigni per aumentare il livello di ossido nitrico.
Ravanelli salva di ipertensione
Esperimenti hanno dimostrato che
Ricercatori coreani hanno lavorato con topi, e la terza settimana di esperimenti usando ravanello potrebbe ridurre la pressione arteriosa sistolica 214-166 mmHg Lo studio ha utilizzato in polvere foglie secche, ma le foglie non hanno proibito e crudo, come essi stessi hanno radici. Una piccola manciata di ravanelli in grado di fornire il corpo con 135 mg di potassio. Per ottenere l'effetto di ridurre la pressione sanguigna, ha senso per cinque settimane consumare estratto di foglie - basato novanta mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno.
Quanto utile balsamo
Melissa o melissa è una pianta con piccoli fiori bianchi e foglie, che sono dotati di un gradevole profumo di limone. I fogli possono essere utilizzati nelle insalate o aggiunti al tè brew. Melissa è dotato di effetto antispastica sulla muscolatura nel sistema digestivo. Quindi mal di stomaco, problemi digestivi, lo sviluppo della sindrome dell'intestino irritabile, melissa può essere utilizzato come farmaco antispastico.
Gli scienziati dell'Università del Maryland invitati a bere il tè con melissa almeno quattro volte al giorno, e se Melissa aveva acquistato come tintura, richiedere fino a sessanta gocce al giorno. Certamente stimolare la digestione. Inoltre, il tè con Melissa - è molto gustoso.
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Ortica sbarazzarsi di dolore alle articolazioni
Ortica sbarazzarsi di dolore alle articolazioni
Non tutti piace l'idea di bruciare te stesso con le ortiche, ma aiuta spesso a sbarazzarsi del dolore alle articolazioni. Studi hanno dimostrato che l'effetto di ortiche ardere può essere raggiunto attraverso la stimolazione dei nervi sensoriali. Come risultato, dolore moderato, che provoca pungono può facilitare il dolore più grave.
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Sensazione di bruciore è l'effetto di acido formico, che contengono peli di ortica. Ortiche alleviare il dolore da artrosi-se, naturalmente, tutti i giorni per stabilire un contatto con ortiche pollice e sopportare non meno di trenta secondi.
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Gli scienziati dell'Università di Exeter e Plymouth appena una settimana sono riusciti a ridurre la sofferenza dei pazienti con artrite fermo convenzionale a disposizione fresche o secche foglie di ortica e steli. Tuttavia, i risultati di foglie fresche era meglio.
Autore: medico Elena Luce
