Metabolismo, o il metabolismo, è un processo complesso e integrato. In altre parole, stiamo parlando di attività legate al trattamento delle sostanze che entrano nel corpo in energia che è necessario per la vita. Perché può accadere problemi o malfunzionamenti, e come risolvere il problema?
Al fine di non interrompere il metabolismo
Probabile causa del fallimento
Sul metabolismo del corpo può essere influenzata da diversi fattori. Tra i più importanti è attribuito ereditarietà. Gli scienziati sanno che l'informazione genetica è messo nelle cellule. Se una mutazione genetica ereditaria accade, è probabilmente rotto e il metabolismo a livello cellulare.
Tuttavia, la violazione delle cellule a livello dell'apparato genetico - lungi dall'essere l'unico motivo per il possibile fallimento di metabolismo. Per metabolismo era normale, è importante lavorare con coesione due sistemi endocrino e nervoso. Quando il loro lavoro appare violazioni, quindi prima o poi possono avere problemi con il metabolismo.
Altre cause
Tra i fattori che potrebbero innescare un guasto nel metabolismo, gli esperti chiamano:
- disturbi nella sintesi di enzimi, proteine di trasporto e immunitario e il corpo;
- in palese violazione della dieta, in cui una persona priva di minerali, vitamine, acidi grassi, così come i cosiddetti amminoacidi essenziali;
- una situazione in cui la qualità e la quantità del cibo non è in grado di coprire il consumo energetico del corpo, o, al contrario, il corpo è costantemente fornito cibo in quantità di gran lunga superiori al fabbisogno energetico;
- accumulo nel corpo, o di metalli pesanti sostanze estranee tossiche.
Disturbo metabolico Quanto è pericoloso
Disturbi metabolici possono causare gravi problemi di salute, l'obesità, il diabete, la gotta, ipotiroidismo, gozzo diffuso e altri. La maggior parte di queste malattie ha bisogno di un trattamento dettagliato e lungo termine, l'uso di droghe, e, per un lungo periodo.
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Il valore del sonno
Con la normalizzazione dei processi metabolici ruolo enorme sano sonno. Hai bisogno di dormire! Attraverso la modalità sonno adeguato riesce ad aumentare il metabolismo del corpo, con l'elaborazione di ormone della crescita. In realtà, questo ormone è direttamente correlato ad alti livelli di metabolismo nel corpo. Testare la ghiandola tiroidea. Quando malfunzionamento inevitabilmente hanno problemi con il metabolismo.
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Pompelmo aiuto
Pompelmo aiuto
Cercate di allineare la dieta. Mangia spesso e frazionata, che sopprimere lo scoppio della fame incontrollabile, che di solito provoca l'eccesso di cibo.
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Tra i prodotti, ci sono molti tali, che attivano il metabolismo. Ad esempio, pompelmo può ridurre i livelli di insulina, che riduce il desiderio di mangiare. Si può con ogni pasto per mangiare mezzo pompelmo o bere centocinquanta grammi di succo.
Autore: medico Elena Luce