Sindrome da stanchezza cronica è stata a lungo una piaga del nostro tempo. Sindrome - questa non è una malattia, ma non più sana persona attiva. Tuttavia, una delle principali cause del disturbo è associato con un modo di vita moderno, stress costante e affaticamento.

Le donne soffrono di sindrome da fatica cronica è 3 volte più spesso degli uomini. Di solito, è esposto a persone attive di età compresa tra 20-45 anni. Nella stagione fredda, quando la durata della luce diurna è breve, la sindrome si verifica 3-5 volte più frequentemente che in sole abbastanza a lungo. Gli abitanti della città, uno stile di vita sedentario, è una violazione avviene in circa 10 volte più probabilità rispetto ai lavoratori manuali.

Per stanchezza cronica sindrome è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

• apparenza sullo sfondo dello stato fisiologico normale;
• assenza di cause evidenti;
• la durata del deterioramento di non meno di 6 mesi;
• l'assenza di un impatto positivo sul resto del corpo.

Anche impostare una sequenza precisa di sviluppo della sindrome da stanchezza cronica:

• Come regola generale, tutto inizia con una malattia respiratoria raffreddore o virale (influenza, la SARS) - vi è un aumento della temperatura corporea, mal di gola, mal di testa, gonfiore dei linfonodi.
• Dopo un breve periodo di tempo il paziente si sente grave debolezza e dolore muscolare, la tenerezza delle articolazioni (poliartralgia) dopo l'esercizio fisico si fa sentire molto la stanchezza che non va dopo il resto.
• Negli esseri umani, segnato disturbi del sonno (insonnia, sonnolenza diurna), perdita di memoria, difficoltà a svolgere attività mentale, irritabilità e depressione.

I sintomi della sindrome da stanchezza cronica

Poiché questa sindrome comporta disfunzioni di quasi tutti gli organi e sistemi, i suoi sintomi sono molto diverse.

Sindrome da stanchezza cronica è caratterizzata da sintomi di piccole e di base.

Sintomi fondamentali:

• improvvisamente vi è una diminuzione molto pronunciata in attività;
• crescente nel tempo, la fatica, e il resto non porta alcun sollievo;
• ridurre la disabilità quasi raddoppiata negli ultimi sei mesi;
• nessuna causa apparente di questa condizione (ad esempio, qualsiasi malattia).

Piccoli sintomi:

• un leggero aumento della temperatura corporea;
• mal di gola;
• linfonodi dolorosi;
• migrazione dolori articolari;
• dolori muscolari;
• debolezza muscolare;
• disturbi del sonno (insonnia, sonnolenza durante il giorno);
• difficoltà che svolgono compiti facili;
• mal di testa;
• cambiamenti nel sistema nervoso e la psiche: disturbi visivi (spotting davanti ai miei occhi, intolleranza alla luce intensa), irritabilità, incapacità di concentrarsi, la dimenticanza, la perdita di fiducia in se stessi, riducendo il livello di attività cerebrale;
• depressione;
• disturbi del sistema nervoso autonomo, che si manifesta nel fatto che il paziente porta difficilmente la posizione verticale, è estremamente difficile per un lungo tempo di camminare e sedersi. Poiché non vi è una significativa diminuzione della forza di navi, a movimenti bruschi, per esempio, quando in piedi, il paziente ha un improvviso calo della pressione sanguigna, si sente vertigini, debolezza, polso accelera, c'è rumore nelle orecchie e palpitante nei templi, segnato pallore della pelle può perdere coscienza.
• compromissione del sistema immunitario - come risultato del fatto che il sistema immunitario non è in grado di fornire una protezione completa del corpo, il paziente soffre spesso di malattie infettive e allergiche.

Cause di Sindrome da Stanchezza Cronica

Sindrome da stanchezza cronica - una sindrome di urbanizzazione, ed è più comune nei paesi industrializzati e colpisce soprattutto la popolazione attiva.

Una delle principali cause della sindrome sono diversi disturbi del sistema muscolo-scheletrico, tra cui le malattie della colonna vertebrale, come spondilosi, osteocondrosi progressiva e altri.

Inoltre, le cause della sindrome da affaticamento cronico sono molti fattori della vita moderna. Quindi, che vivono nelle grandi città, le persone sono molto più attivi di vita e costantemente sperimentare molto più stressante rispetto ai residenti delle piccole città e le zone rurali. Gioca un ruolo importante e un cattivo ambiente, vale a dire, l'acqua e l'inquinamento atmosferico, che non consentono il corpo umano ha resto. D'accordo, perché molti abitanti delle città sono stati a lungo abituati al costante sensazione di stanchezza e di mettere in su con esso, vedendo per scontato e inevitabile. Questo è il motivo per cui raramente il tempo a cercare aiuto medico, e questo è estremamente pericoloso, come la costante presenza dell'organismo sotto stress può portare a conseguenze ben più gravi rispetto al solito fatica.

Ad oggi, la causa della sindrome da stanchezza cronica non è certa. Alcuni ricercatori ritengono che questa sindrome è causata dal virus di influenza o il virus di Epstein-Barr, l'agente eziologico della mononucleosi infettiva. Secondo un'altra versione, sindrome da stanchezza cronica è definita da livelli elevati di melatonina - un ormone che viene sintetizzato nella ghiandola pineale e colpisce i bioritmi quotidiane del corpo. Tra le altre possibili cause della sindrome - un livello ridotto di estrogeni, così come avvelenamento o piombo.

Se siete preoccupati per qualcuno di questi sintomi, consultare un medico on-line.

Prevenzione della sindrome da stanchezza cronica

Per la prevenzione della sindrome da stanchezza cronica comprendono:

• esercizio dosaggio;
• opportunamente scelti dieta;
• massimo sforzo limite;
• sonno ristoratore.

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