Parlare di un gruppo dieta krovi.Sotrudnikam Università di Toronto è stata in grado di dimostrare che è piuttosto dieta popolare in cui la dieta si basa sul gruppo sanguigno, è niente come un normale vuoto.

Statistiche studi

"Abbiamo analizzato i dati relativi al 1000. 455 partecipanti, ma non abbiamo trovato alcuna prova a sostegno della teoria, che si basa sulla dieta del gruppo sanguigno. Il modo in cui una persona deve rispondere ad una tale dieta non è associato in alcun modo con il sangue, "- ha commentato Ahmed El Soham, l'autore dell'opera.

Che tipo di dieta

Dieta gruppo sanguigno reso popolare da naturopata Peter D'Adamo - l'autore di un libro intitolato Eat Right per il tuo tipo. Secondo le statistiche disponibili, il libro è stato tradotto in cinquantadue lingue, è riuscito a vendere circa sette milioni di copie.

Secondo la teoria D'Adamo, il tipo di sangue deve essere conforme alle abitudini alimentari particolari ai nostri antenati. I nutrizionisti ritengono che le persone con diversi tipi di sangue diverso metabolizzare il cibo. Sulla base di questo, se si tiene fede a una dieta che è caratteristica di un particolare gruppo sanguigno, si può provare a migliorare la loro salute e ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche - per esempio, cardiovascolare.

Un punto di vista alternativo

Specialisti è stato dato a dimostrare che non vi è alcun collegamento tra i quattro tipi di diete, marcatori di salute e di gruppo sanguigno. Gli esperti sanno anche se per lavare giù il cibo.

Esperimenti Controllato

I canadesi hanno deciso di portare a uno studio in volontari sani e giovani. I partecipanti all'esperimento forniscono informazioni complete circa la loro dieta quotidiana. È stato consegnato un esame del sangue (i risultati sono necessari per l'estrazione del DNA e la costituzione di gruppi sanguigni, così come il grado di fattori di rischio cardiometabolico - colesterolo, insulina, trigliceridi). Nel corso del tempo, gli esperti stimano le cosiddette diete colonne liste alimentari che sono descritti nel libro P.D'Adamo. Come detto A.EL-Soham, prove scientifiche non è stato, ma questo non significa che la dieta non funziona. Qualunque cosa fosse, ottenere l'abitudine di essere felice.

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