Sappiamo tutti come portare la temperatura verso il basso. E questo è come aumentare pochi conoscono. Bassa temperatura del corpo è molto più raro, ma non meno pericolosa per il corpo. Diminuzione della temperatura corporea DO32 ° Cpovlechet nella morte.
Che cosa significa bassa temperatura corporea
Temperatura normale corpo umano è 36, 6 ° C. Ma può essere diverso per persone diverse, queste fluttuazioni sono non più di pochi decimi di ° C. Se la temperatura corporea è inferiore al normale, indica che violazioni nel nostro corpo. Considerato bassa temperatura sotto 36 0 ° C.
- malattie della tiroide;
- diminuzione dell'emoglobina;
- un sistema immunitario debole;
- grave ipotermia;
- emorragia interna;
- avvelenamento.
Il più delle volte, a bassa temperatura osservato con perdita di forza. Essa può essere una conseguenza di infezione recente, e quindi per la normalizzazione deve completare il recupero.
Cause di bassa temperatura
- Dieta: la mancanza di grassi e carboidrati indebolisce il nostro corpo. La temperatura comincia a diminuire quando scorte alla fine del corpo, e non è sufficiente per la vita normale. Per la temperatura corporea normale deve essere pienamente realizzato;
- farmaci: leggere attentamente le istruzioni di tavolette che avete preso ultimamente. Antidepressivi e sonniferi sono spesso la causa della bassa temperatura si scioglie, si indeboliscono i recettori nervosi, reagiscono male al freddo;
- squilibrio ormonale: per controllare che sia necessario affrontare per l'endocrinologo;
- la comparsa di tumori nell'ipotalamo.
Temperatura corporea oscilla durante il giorno
Al mattino la temperatura corporea può essere 35, 5 ° C, mentre durante l'ascesa giorno a 37 0 ° C. Queste fluttuazioni sono normali, quindi non fatevi prendere dal panico se avete una bassa temperatura del mattino. Consultare un medico se la temperatura è bassa per tutto il giorno per diversi giorni. Inoltre, la variazione di potenza aiuta 80%.
Come alzare la temperatura corporea
La cosa più importante - per rinnovare la loro forza. E 'sufficiente per ottenere abbastanza sonno ogni giorno e mangiare a destra. Per aumentare temporaneamente grande tè caldo aiuto con lo zucchero.
Completare il trattamento con vitamina E. Questo migliorerà la nutrizione delle cellule e di rafforzare i vasi sanguigni.
Andare per un massaggio. Massaggi rilassare il corpo e possono anche alleviare lo stress. E anche massaggiare ottimo strumento per migliorare la circolazione.
Di notte, prendere 20 gocce di tintura di valeriana o motherwort. Se il motivo della diminuzione dello stress di temperatura e lo stress emotivo, le gocce vi aiuterà a trattare con esso.
Al mattino, douche utile. Si sveglia il corpo e contribuisce alla termoregolazione.
