Mestruazioni è un processo molto importante che si verifica nel corpo di ogni donna. Il ciclo mestruale è il tempo che inizia con il primo giorno di un periodo mestruale e termina il primo giorno della prossima. Nel normale ciclo mestruale avviene ogni 28-30 giorni, a volte - 21-24 giorni. Ma fa esperienza del dolore durante i giorni critici?
Quello che è considerato la norma
Ognuno dei cicli mestruali per qualsiasi donna particolare può essere considerato normale se viene regolarmente. Ma la vita è raramente visto una donna il cui mestruazioni inizia e termina dopo un certo numero di giorni liberi. Il ciclo mestruale è influenzata da molti fattori, in modo che il ritardo della comparsa delle mestruazioni o offensive "giorni di calendario rosse" per uno o due giorni prima non è di solito considerato come una deviazione dalla norma.
Cosa succede durante le mestruazioni
Pochi giorni prima dell'ovulazione possibile rivestimento dell'utero si riempie di sangue, si addensa mucose. È necessario per ottenere nell'utero di un uovo fecondato, la mucosa è pronto per fissarlo. Ma se la fecondazione non è successo, circa due settimane dopo processo di ovulazione, è riprovata e se la gravidanza ancora venire, mestruazioni cessa. Di solito a 45 anni nelle donne le mestruazioni non sono dispari regolari, e quindi completamente fermo.
Come alleviare il disturbo mensile
È desiderabile avere un calendario mestruale, consente di determinare la regolarità del ciclo mestruale, la durata della scarica (normale - da quattro a sei giorni). Per sentirsi più a suo agio nei giorni critici, sviluppato un sacco di soldi. Quando sono utilizzati, è importante ricordare che il sangue - l'ambiente ideale per lo sviluppo di vari tipi di infezioni. Cervice questi giorni socchiusa, in modo che il modo di infezione libera. Il più delle volte si cambia tamponi e pastiglie, la meno possibilità di contrarre infezioni negli organi genitali. Inoltre, è vietato mantenere tamponi per più di quattro ore.
Perché c'è il dolore durante le mestruazioni
Colpa modificazioni ormonali che si verificano nel corpo. Prima livello di ormone mestruazioni diventa gonfia petto inferiori, ci sono stanchezza, irritabilità, dolori e debolezza. Spesso ci sono dolori, pesantezza alle gambe, tirando dolore addominale.
Cause dolori mestruali
Crampi mestruali e disagio che li accompagnano, sono determinate da processi naturali e sono associati con la presenza di sostanze chimiche - prostaglandine. Questi elementi vengono rilasciati nel corpo in grandi quantità, provocando l'utero per ridurre.
Come ridurre il dolore
Se mestruazioni non sono ancora arrivati, ma lo stomaco ha cominciato a farmi male, verrà in soccorso di una bottiglia di acqua normale. Ma dal primo giorno del ciclo per riscaldare più.
Bere un decotto di equiseto (un cucchiaino per tazza d'acqua), e il dolore deve passare. Provate a prendere antidolorifici solo su prescrizione medica.
