Molte procedure e tecniche alternative promettono di restituire giovinezza e bellezza della pelle. Sono in grado di farlo? Esaminare le popolari modi atipici per migliorare la condizione della pelle.
Medicina ayurvedica
Questo sistema tradizionale indiano di medicina. Esso comprende metodi come un cambiamento di dieta, esercizio e rimedi erboristici respiratori per il trattamento di malattie, a seconda del dosha o "tipo di corpo."
Dosha è associata con tipo di pelle. Vata dosha di solito coincide con la pelle secca, Pitt coincide con il kapha sensibile e - con la pelle grassa o combinazione. Tuttavia, non vi è alcuna prova scientifica che il trattamento della pelle, sulla base di benefici dosha, dice Susan Stewart, MD, un dermatologo a San Diego.
Tuttavia, ci sono prove che molti degli ingredienti vegetali utilizzati localmente nella medicina ayurvedica può aiutare a sembrare più giovane. Ad esempio, "Gli studi dimostrano che la curcuma, zenzero, comunemente usato nella medicina Ayurvedica per aiutare a ridurre le rughe", dice Shuam Gupta, Ph.D., un chimico da Arizona. Alcuni studi dimostrano che l'estratto di uva, un altro ingrediente ayurvedico protegge contro photoaging.
Prova prodotti ayurvedici con ingredienti come la curcuma, zenzero.
Dieta alcalina
Diversi studi hanno dimostrato che l'alta acidità può essere dannoso per il corpo. Così, come alcuni credono, l'uso di alimenti per lo più alcalini, come frutta e verdura, può rallentare l'invecchiamento della pelle.
Non ci sono studi per dimostrare questa teoria. Il nostro corpo sta facendo il suo lavoro di regolare acidità indipendentemente dalla dieta. Tuttavia, alcuni medici dicono che il seguente: "I miei clienti che mangiano 80% alimenti alcalini, cominciarono a notare che la pelle era meno rughe ed è diventato più idratata per diverse settimane" (nutrizionista Kimberly Snyder).
La dieta non porta a sbarazzarsi di rughe, ma mangiare frutta e verdura migliora la salute generale. Ed è sempre un bene per la pelle.
Agopuntura
Con questa procedura indolore, un dispositivo speciale sul viso rende le piccole forature nella pelle dopo la guarigione porta a pelle più liscia.
Dermatologo San - Francisco Kathy Fields, che ha contribuito a sviluppare il pungidito "Rodan + Fields", dice che con l'aiuto di questo dispositivo, è possibile "svegliare" la formazione di collagene nella pelle. Ma i medici ritengono che la procedura è più sicuro e più efficace se è fatto in ufficio di un dermatologo, ma non in casa.
Pulizia del corpo
Alcuni esperti ritengono che il termine nella dieta (o piano di succo di dieta disintossicante) e allo stesso tempo contribuire a migliorare la condizione della pelle.
"La pelle della maggior parte delle persone è migliorata quando fanno una pulizia del corpo, perché allo stesso tempo per evitare gli alimenti che hanno un effetto infiammatorio. E l'infiammazione è la radice di molti problemi della pelle, tra cui l'acne, brufoli e invecchiamento precoce", spiega Frank Lipman, MD, medico integrativo da New York. Il medico consiglia di evitare la caffeina, zuccheri, prodotti lattiero-caseari, carne e glutine per diverse settimane. Questo, sostiene, può dare una "spinta a breve termine" la pelle. Gli studi confermano questa teoria in una certa misura (intolleranza al glutine è associata a problemi di pelle in alcune persone, e diversi studi hanno dimostrato un legame tra il consumo di prodotti lattiero-caseari e acne).
La pulizia del corpo non tornare indietro nel tempo, ma utilizzare meno zucchero, carboidrati, amido può essere benefico per la pelle nel lungo periodo.